Грифы для штанги

Штанги и гантели – самые популярные свободные отягощения, которые подходят как для коммерческого применения, так и для домашнего. Несмотря на простоту конструкции – спортивный гриф, блины, замки – при регулярных занятиях они позволяют добиться хороших результатов. С ними выполняется масса упражнений: жимы и тяги, приседания и выпады, сгибания на бицепсы и разгибания на трицепсы и др.

Даже сам по себе гриф для штанги на начальных этапах тренировок является отличным утяжелителем. Тем не менее, без увеличения нагрузки невозможно прогрессировать, поэтому диски в данном случае обязательны. А чтобы правильно подобрать снаряд, необходимо определиться с целями тренировок.

Не первый год занимаясь производством грифов для разборных штанг и гантелей в Туле, мы успели завоевать доверие покупателей по всей России. Для изготовления изделий мы используем только проверенные материалы, в частности, сталь.

С момента выпуска весь спортивный инвентарь подвергается заводским испытаниям, после успешного прохождения которых он готовится к продаже. Поскольку мы располагаем собственными производственными мощностями, то выполняем изготовление грифов для штанг и гантелей с индивидуальными параметрами на заказ.

Виды грифов для штанги

Олимпийский соревновательный

Стержень для олимпийской штанги применяется на соревнованиях по тяжелой атлетике. Он имеет стандартный вес – 20 кг, его длина составляет 2,2 м, а диаметр хвата – 28 мм. Масса замков – по 2,5 кг, соответственно, вес олимпийского грифа для штанги в сборе с замками будет 25 кг. Посадочный диаметр втулок – 50 мм. Они посажены на подшипники и могут вращаться независимо друг от друга. Особенность стержня – пружинистость. Это связано с техникой выполнения упражнений в ТА.

Женский олимпийский

Соревновательный снаряд для женщин от стандартного отличается размерами. Диаметр хвата составляет 25 мм, при этом он короче на 15 см и легче на 5 кг. Также женский олимпийский гриф не имеет насечки по центру, которая была нужна для выполнения упражнений одной рукой, что для современной ТА не актуально.

Для пауэрлифтинга

Снаряд для троеборья весит 20 кг. Внешне он похож на олимпийский образец, но отличается от него увеличенным диаметром хвата – 29 мм – и полным отсутствием пружинистости. Повышенная жесткость обусловлена нагрузкой, которая гораздо больше, чем на соревнованиях по ТА. Поэтому рекомендуем использовать гриф на штангу только по назначению.

Тренировочный прямой

Стандартный стержень с диаметром хвата 25-30 мм, длиной 1,2-2,2 м, весом от 10 до 20 кг. На места для хвата наносятся насечки для лучшего сцепления с ладонями, по краям расположены посадочные втулки, диаметр которых может быть 25, 30 или 51 мм. При этом можно купить не только тренировочный прямой гриф для штанги, но и другие модификации:

Изогнутый

К этим видам относятся W-образные (слабоизогнутые) и EZ-образные (сильноизогнутые) стержни. Такие снаряды были специально разработаны для прокачки мышц плеч: бицепсов и трицепсов. Благодаря особой конструкции получается держать гриф практически нейтральным хватом (естественное положение кистей), что позволяет снять лишнюю нагрузку с запястий. Кроме того, благодаря форме можно прорабатывать глубокие мышечные волокна, которые редко включаются в работу.

П-образный гриф для жима

Этот снаряд был разработан для увеличения амплитуды при выполнении жима лежа. Упражнение с таким грифом позволяет задействовать глубокие мускулы, но, с другой стороны, считается довольно травмоопасным. Чтобы избежать неприятных ситуаций, рекомендуем новичкам первое время воздержаться от работы с П-образной штангой. Тем не менее, вне зависимости от опыта не пренебрегайте помощью страхующего партнера.

Т-образный гриф

Такой вариант используется для прокачки мышц спины. Он представляет собой стальной стержень с изогнутыми рукоятками. Благодаря конструкции пользователю удобнее держать снаряд, так как получается более естественный хват – ладони направлены друг на друга. Это снижает риск травмировать запястья, позволяя выполнять тягу с большим комфортом.

Гриф-рама (трэп)

Снаряд гексагональной формы (шестигранник) предназначен для осуществления становой тяги. Его преимущество заключается в удобстве занимающегося. Рукоятки расположены таким образом, что пользователь держит их нейтральным хватом, а это снимает нагрузку с лучезапястных суставов и позволяет полностью сосредоточиться на работе мышц спины.

Гриф с параллельным хватом

Это короткий гриф для штанги, который не часто можно встретить в тренажерном зале, тем не менее, он весьма актуален для пользователей, у которых есть проблемы с лучезапястными или локтевыми суставами. Прежде всего рамы разработаны для прокачки мышц плеч – бицепсов и трицепсов. Также их можно применять для выполнения тяг, жимов, приседаний, выпадов и пр.

Чтобы узнать, сколько стоит гриф для штанги, необходимо определиться с его моделью. Так, цена олимпийских вариантов будет выше стоимости тренировочных, что обусловлено их назначением. Самые дешевые – стержни от гантелей. Заказать изготовление или купить гриф для штанги в Туле можно в нашем интернет-магазине.